Le côlon est
la partie finale de notre système digestif. Les
fonctions principales du côlon sont l’extraction de l’eau, le stockage de
résidus, le maintien de l’équilibre de l’hydratation de
l’organisme et l’absorption de vitamines importantes comme la
vitamine K. C’est pourquoi prendre soin de notre côlon est très
important pour être en bonne santé générale. Nous allons vous présenter ici 8
choses que vous devez savoir sur votre côlon.
1.
Attention au syndrome du côlon irritable
Le syndrome du côlon irritable
est une maladie très commune, surtout chez les femmes, qui se caractérise par
des diarrhées, des ballonnements abdominaux et des symptômes de constipation. Ces symptômes peuvent durer plusieurs
mois. C’est pourquoi, avant les premiers signes de la maladie, il faut
consulter un médecin.
2. Le mauvais fonctionnement du côlon entraîne des diarrhées
Quand notre côlon ne fonctionne pas correctement, il a
des difficultés à absorber les aliments et fluides qui entrent dans notre
organisme, vous pouvez donc souffrir de diarrhées. Pour permettre aux parois du
colon de bien fonctionner, nous vous recommandons de consommer du riz, de la
compote de pommes, des bananes et des biscottes.
3. Le mauvais fonctionnement du côlon entraîne aussi de la
constipation
Le côlon est
aussi responsable de la constipation. Cela est dû, généralement, à une baisse
de l’activité intestinale durant plusieurs jours. Cependant, elle n’est pas
cependant due à lui. Il
est très important de consommer beaucoup de fibres et d’eau lorsque vous
souffrez de constipation.
4. Soyez attentifs aux hémorroïdes
Les hémorroïdes sont une autre des pathologies qui peuvent toucher notre côlon. Il s’agit d’une inflammation des veines et des artères du rectum, ou des zones proches. Même si c’est quelque chose de honteux, il est très important d’y faire attention. Le mieux est de consulter un médecin et d’opter pour un régime riche en fibres.
5. Faites attention au cancer du côlon :4. Soyez attentifs aux hémorroïdes
Les hémorroïdes sont une autre des pathologies qui peuvent toucher notre côlon. Il s’agit d’une inflammation des veines et des artères du rectum, ou des zones proches. Même si c’est quelque chose de honteux, il est très important d’y faire attention. Le mieux est de consulter un médecin et d’opter pour un régime riche en fibres.
Le cancer du côlon est
une des maladies les plus communes dans différents pays. Comme tous les
cancers, il se caractérise par l’apparition de cellules malignes. Le fait d’être un endroit où se
logent des déchets et différents types de bactéries facilite le développement
d’un cancer. Cependant, ce type de pathologie est facile à
détecter grâce à des symptômes évidents. La première chose que vous demandera
votre médecin c’est une analyse de la présence de sang dans les selles, un
examen très simple et indolore qui vous aidera à savoir que le cancer est à
l’origine de votre souffrance.
6. Nettoyer votre colon naturellement :
Ces dernières
années, la mode des traitements ou des processus de nettoyage du côlon s’est
développée. Cependant, il faut faire très attention à cela. Ces traitements ne
sont pas très efficaces et sont surtout très agressifs à l’encontre de
l’organisme. Le
mieux est encore de nettoyer son côlon de manière naturelle en consommant des
aliments riches en fibres.
7. A quoi ressemble notre côlon ?
Le côlon est long d’environ 1.5
mètre et a un diamètre de 6.5 centimètres. II s’étend de la partie centrale de
l’abdomen jusqu’au rectum. Ses caractéristiques, et certaines de ses fonctions,
peuvent varier d’une espèce à l’autre, bien que chez la majorité des vertébrés
elles sont plus ou moins les mêmes.
8. Mangez des aliments sains :
Pour avoir une bonne santé
générale et maintenir votre côlon en excellent état, il est très important de
lui apporter une alimentation adéquate, riche en fibres. De cette manière, vous vous
assurez que votre côlon réussira à mener à bien toutes ses fonctions
essentielles de la meilleure manière possible.
Source :amelioretasante
0 التعليقات:
Enregistrer un commentaire