Est-il
possible de perdre
du poids grâce à
l’aloe vera ? Nous savons que cette nouvelle ressource naturelle est de plus en
plus réputée et utilisée. Car la vérité est que, grâce à ses
qualités purificatrices et à sa capacité à réduire le tissu adipeux, cette
plante permet de maigrir. Nous
allons ici vous expliquer quatre techniques qui permettent d’atteindre vos
objectifs minceur.
Perdre
du poids avec l’aloe vera est possible
Les
propriétés de l’aloe vera pour mincir commencent à être de plus en plus
reconnues. Chaque jour, on découvre de nouvelles vertus associées à cette
merveilleuse plante médicinale possédant un coeur translucide et gélatineux. Une ressource naturelle qui s’utilise
comme complément dans beaucoup de régimes amincissants et dont la consommation
est encouragée par les spécialistes. Mais qu’est ce que fait vraiment l’Aloe
vera pour nous faire maigrir ?
·
L’aloe vera est en
fait un purificateur naturel de l’organisme dont elle élimine toxines et
résidus. Cela est dû à l’un de
ses composants, appelé aloïne, qui, pris dans des quantités adéquates nous
permet d’obtenir cet effet nettoyant si bénéfique.
·
Saviez-vous que cette
plante permet également de brûler des graisses ? Elle élimine ainsi le
tissu adipeux grâce à une meilleure métabolisation des acides gras. Une grande
aide, sans doute.
·
Il ne faut pas non
plus oublier que l’aloe est un laxatif naturel, qu’il favorise la stimulation
de la mobilité intestinale ce qui nous permet d’éliminer les toxines plus
facilement, de mieux digérer les aliments et d’atteindre un bon équilibre
général.
Les
manières de perdre du poids avec l’aloe vera
La meilleure façon de mincir grâce à
l’aloe vera est de consommer la plante sous forme de jus ou de smoothies qui
nous permettent de bénéficier au maximum de ses vertus purificatrices et
brûle-graisses. Prenez note des recettes suivantes.
1.
Le jus d’aloe vera au citron
Ce jus
doit être bu tous les matins à jeun. Après l’avoir bu, vous ne devrez rien
consommer pendant une heure. De cette manière, vous purifierez
votre organisme, vous éliminerez les toxines, vous nettoierez vos intestins et
vous commencerez la journée de la meilleure manière possible. C’est, pour ne
rien gâcher, une boisson très agréable.
Pour la
préparer, pressez le jus d’un citron, prenez un verre d’eau et une cuillerée de
gel d’aloe vera. Attention à récupérer le gel avec délicatesse: utilisez un
couteau pour ouvrir la feuille et retirez le mélange translucide à l’aide d’une
cuillère. Ensuite, portez tous les ingrédients sur le feu et tournez jusqu’à
l’obtention d’un mélange homogène, pour que l’aloe se liquéfie. Pour finir,
ajoutez une cuillerée de miel.
Une fois la préparation tiède, vous pouvez la boire. Très simple !
2.
Le smoothie d’aloe vera à l’orange et aux fraises
Saviez-vous
que les fraises sont très conseillées pour perdre du poids ? En effet, elles
possèdent un apport calorique très bas, adapté aux diabétiques, contiennent des
fibres, sont diurétiques et agissent comme de puissants purificateurs de
l’organisme. Elles éliminent les toxines et évitent
l’accumulation des liquides. Si, pour le petit-déjeuner, vous les mélangez à un
jus d’orange et à de l’aloe, vous obtiendrez une boisson antioxydante
formidable pour votre corps et votre sang.
Idéal pour lutter contre la graisse
mais aussi pour notre système digestif. Pour préparer ce smoothie, il suffit de
se procurer trois fraises, le jus d’une orange, une cuillerée d’Aloe vera et un
demi verre d’eau. Mettez le tout dans un mixeur et vous obtiendrez un jus bien
homogène. Conseillé pour le petit-déjeuner.
3.
Le jus d’ananas, de concombre et d’aloe vera
Quand
peut-on boire ce jus ? Après le déjeuner. Dans ce cas, vous allez profiter des
propriétés digestives, des capacités à purifier et à éliminer des graisses de
l’ananas. Le concombre agit comme un bon
hydratant qui renforce notre système digestif et notre estomac.
Pour préparer cette boisson, vous avez
besoin d’un demi concombre, d’une rondelle d’ananas, d’une cuillerée d’aloe
vera et d’un verre d’eau. Mettez tous les ingrédients dans le mixeur et
récupérez le jus homogène. Si vous le prenez après le déjeuner, vous vous
sentirez merveilleusement bien.
4.
L’infusion d’aloe vera et de gingembre
Idéal
pour l’après midi. Vous connaissez sûrement déjà les extraordinaires vertus du gingembre. C’est un bon anti-inflammatoire et
un purifiant. Il évite la rétention d’eau, favorise la digestion, réduit les
inflammations et, combiné à de l’aloe vera, nous aide aussi à brûler des
graisses.
Pour réaliser cette infusion
savoureuse, râpez l’équivalent d’une cuillerée de racine de gingembre.
Ajoutez-y une petite cuillerée d’aloe vera (moins que ce que vous avez pu
prendre à jeun). Ajoutez une tasse d’eau et portez le tout à ébullition dans
une bouilloire. Une fois que tout est bien mélangé et que le gingembre a rendu
du jus médicinale, éteignez le feu et laissez reposer pendant 10 minutes. Cela
vous enchantera.Comment
boire ces boissons à base d’aloe vera pour maigrir ?
N’oubliez pas que l’aloe vera sert de complément dans les régimes amincissants. Cela veut dire qu’il faut suivre une alimentation équilibrée, faible en graisses. Agrémentez, donc, vos plats de légumes et de fruits, évitez les plats industriels, les farines raffinées, les boissons sucrées etc.
N’oubliez pas que l’aloe vera sert de complément dans les régimes amincissants. Cela veut dire qu’il faut suivre une alimentation équilibrée, faible en graisses. Agrémentez, donc, vos plats de légumes et de fruits, évitez les plats industriels, les farines raffinées, les boissons sucrées etc.
Le
plus simple est d’inclure quotidiennement un verre d’aloe vera au citron ou à
l’orange à jeun. Cela permet de purifier et de commencer la journée avec une
dose adéquate de cette plante médicinale. Le faire pendant 10 jours de suite
chaque mois est nécessaire. Puis, pendant les après-midi, se
préparer l’infusion au gingembre ou la boisson à base d’ananas est très
bon. Il ne faut pas non plus abuser de l’aloe vera,
c’est pourquoi 10 jours de diète purificatrice par mois sont suffisants.
N’oubliez pas que si vous avez un doute, vous pouvez toujours demander conseil
à votre médecin ou à votre nutritionniste.
www.amelioretasante.com
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