Nos recettes de boisson amaigrissante maison, vous, aidera à éliminer les toxines et brûler les graisses grâce à leurs propriétés diurétiques. Heureusement, il y a beaucoup de boisson rafraîchissante que vous pouvez boire sans culpabiliser et pouvez même vous aider à perdre du poids.
Ceux-ci, en combinaison avec un
régime minceur et des exercices, auront encore plus d’effets ! Nous vous
proposons quelques idées de délicieuse boisson amincissante maison.
Pour vous aider à profiter et d’accélérer votre processus, vous aider à
paraître plus jeune et à atteindre vos objectifs en un peu de temps !
Voici quelque recette de boisson
maison pour maigrir
1. Eau
aromatisée
Une bonne hydratation est importante quand vous
essayez de réduire la voilure. Boire beaucoup d’eau aide votre corps à
maintenir l’équilibre des fluides, arrête la rétention d’eau (une grande cause
de ventres gonflés), et même augmente le sentiment de plénitude si vous mangez
moins globalement.
Mais si l’eau plate vous ennuie, l’embellir avec des
herbes fraîches, agrumes surtout le citron et autres exhausteurs de goût faible en calories
(tranches de concombre fonctionnent bien aussi) pour vous encourager à boire.
2. Jus
de pastèque
Tant qu’ils sont faits sans mélangeurs sucrés comme
les sorbets, c’est un moyen sans culpabiliser de s’hydrater avec cette
boisson pour maigrir maison à base de pastèque à faible calorie. C’est
une boisson qui apporte une hydratation naturelle en raison de sa teneur en
eau, la pastèque est également chargée d’éléments nutritifs, y compris le
lycopène pour la lutte contre le cancer, ainsi que d’un acide aminé appelé
arginine.
3. Thé
à la menthe glacé
Ce gout de menthe est ultra
rafraîchissant pendant une chaude journée d’été, mais c’est aussi une
délicieuse boisson minceur maison très efficace. Le thé
a la menthe poivrée aide votre processus de l’estomac, assurant même les
aliments riches en matières grasses comme les hamburgers et les steaks sont digérés
plus rapidement, ce qui permet de prévenir le ballonnement.
4. Ananas
frappé
Cette boisson à base d’ananas rappelle un goût de
vacances à la plage. Dans un verre et il faut mélanger deux ingrédients. Une
cuillère à soupe d’huile de lin ajoute acides gras mono insaturés (AGMI),
amincissant du ventre éprouvées et ananas contient lui-même la bromélaïne une
enzyme qui aide à décomposer les protéines, faciliter la digestion, et banni le
ballonnement.
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5. Thé
vert
En plus de réduire votre risque de cancer et les
maladies cardiaques, le thé vert contient des catéchines, des antioxydants que
les études montrent qu’elles peuvent aider à réduire la graisse du ventre. Si
vous buvez du thé vert avant une séance d’entraînement, ces composés peuvent
également augmenter votre combustion de graisses pendant vos exercices
minceurs.
6. Chocolat
noir en crème
Le chocolat noir est plus sain, il est également très
bien pour le contrôle de votre appétit. Même un peu de chocolat noir contenant
au moins 70 pour cent de cacao va aider à calmer une envie de sucré et l’acide
stérique dans le chocolat noir est connu pour aide à la digestion lente, de
sorte qu’il aide à vous sentir rassasié plus longtemps.
Pour une crème, prendre un mélangeur, ajouter
quelques carrés de chocolat noir non sucré avec un yaourt nature à 0% de
matière grasse, du café moulu, de la chapelure de biscuits, de la cannelle et
un peu de glace. Cependant, avec près de 400 calories, ce petit délice est à
prendre avec précaution. Essayez-le de préférence au petit déjeuner pour vous
aider à garder votre appétit apprivoisé pendant des heures.
7. Jus
glacé au concombre, radis et menthe
Pour 4 personnes : 2 concombres, une botte de radis
ronds, feuilles de menthe, ciboulette, 4 yaourts sans matière grasse, glaçons.Prendre les concombres, les découper en gros dés avec
les radis ronds. Hacher grossièrement les feuilles de menthe et les brins de
ciboulette, les ajouter aux légumes, dans un saladier. Dans un blinder, mixer l’ensemble
avec quatre yaourt nature, huit glaçons et une pincée de sel. Servir dans
quatre grands verres et décorer avec quelques feuilles de menthe. Rajouter une
paille, c’est prêt !
Avec ces recettes de boisson
amaigrissante maison, vous pourrez vous faire plaisir en aidant votre
corps à éliminer la graisse !
source:http://cheveuxgras.net/boisson-amincissante-maison/
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