Saviez-vous que le jus d’ananas est 1000% plus
efficace pour vous aider à arrêter de tousser que le sirop contre la toux?
Eh bien, c’est vrai, et c’est en raison du fait que les ananas frais
contiennent une substance appelée bromélaïne; un type spécifique d’enzyme qui
présente des caractéristiques anti-inflammatoires qui peuvent combattre les
infections et éliminer les bactéries.
L'ananas un grand fournisseur de la vitamine C
Un verre de jus
d’ananas contient également près de la moitié de la quantité de vitamine C
dont vous avez besoin par jour. La vitamine C est essentielle parce que, en
plus de nombreuses autres utilisations, elle permet également votre corps
de métaboliser certaines enzymes vitales qui régulent le métabolisme et gèrent l’énergie.
Une grande source de manganèse
En plus de contenir de
la bromélaïne et de la vitamine C, le jus d’ananas est aussi une bonne source
de manganèse, qui aide votre corps à maximiser l’absorption du calcium,
favorise le métabolisme des glucides et des graisses en énergie, tout en
facilitant une fonction nerveuse saine.
La bromélaïne est un puissant anti-inflammatoire
On suppose également
qu’une certaine quantité de bromélaïne dans le jus d’ananas est absorbée par
l’organisme directement, et que cela permet de diminuer l’inflammation ce
qui aide à soulager les affections comme l’arthrite. En Allemagne la bromélaïne
est spécifiquement approuvée pour traiter l’inflammation et l’enflure du nez qui
est typique après une chirurgie des sinus.
Choisir du jus d’ananas naturel au lieu des médicaments
contre la toux
Si vous avez une toux
gênante qui est simplement causé par une irritation ou est causée par le rhume,
vous vous ferez beaucoup plus de bien en optant pour l’ananas naturel
plutôt qu’un médicament contre la toux. Le jus est une option moins coûteuse;
il ne contient pas d’éléments toxiques désagréables, et il a les
nutriments appropriés pour vous aider à vous débarrasser de votre rhume.
Le jus d’ananas combat le mucus
Prendre du jus
d’ananas n’aide pas seulement à apaiser l’irritation des
mauvaises toux; il contribue également à relâcher tout mucus gênant.
De retour en 2010, certaines recherches ont été menées dans le but de trouver
des traitements pour aider les personnes souffrant de tuberculose. Les
conclusions des rapports ont été publiés « Der Pharma Chemical », et
ils ont inclus le fait qu’un mélange de jus d’ananas naturel, de concert avec
du miel, du sel et du poivre, lorsqu’il est pris quotidiennement
aide à dissoudre le mucus qui s’accumule dans les poumons, causant des maladies
tels que la tuberculose.
Un soulagement plus rapide de la toux
Des études plus
récentes ont conclu que l’extrait de jus d’ananas naturel élimine le mucus dix fois plus rapidement que les autres médicaments contre la toux en vente
libre dans les pharmacies, aidant ainsi les personnes souffrant d’accumulation
de mucus, à récupérer 4,8 fois plus vite que ceux qui prennent des
médicaments conventionnels.
Pourquoi ne pas extraire votre propre jus?
Certains jus d’ananas
qui sont en vente peuvent inclure du sucre ajouté, si vous êtes attentif
à votre alimentation, et la gestion de votre poids, il est préférable
d’opter pour la variété naturelle non sucrée que vous trouverez en vente dans
la plupart des bons supermarchés. Mieux encore, et super pour les amateurs
d’un mode de vie de santé holistique, si vous avez un extracteur de
jus à la maison, pourquoi ne pas acheter des ananas frais et faire
votre propre jus?
Remède pour la toux rapide et facile à base de jus d’ananas
Voici une recette pour
vous aider à mettre en place votre propre mélange entièrement naturel de
jus d’ananas contre la toux.
- 1 tasse de jus
d’ananas frais – de préférence fraîchement extrait
- Du jus de citron
frais – environ un quart de tasse
- Un morceau de
gingembre – environ 7 cm de long
- 1 cuillère à
soupe de miel brut
- Une
demi-cuillère à café de piment de
Ajouter tous les
ingrédients dans votre blinder, et blitz! Vos mucus et votre toux auront disparu
en un temps record.
source:www.sante-nutrition.org
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