La colite est une inflammation du côlon (le gros intestin)
qui peut causer des symptômes très douloureux nécessitant un traitement
médicamenteux. Néanmoins, des remèdes naturels peuvent également
être utilisés pour soigner la colite et réduire l’inflammation qu’elle
provoque. Dans les lignes qui suivent, nous allons aborder
les différents types de colites qui existent, les symptômes les plus fréquents
et quelques remèdes maison qui peuvent contribuer à la soigner.
Causes et symptômes de la colite
On peut dire
qu’il existe deux types de colites : l’aiguë et la chronique.
La première est souvent provoquée par des virus ou des bactéries, tandis que la deuxième pourrait provenir de différentes causes (le stress, un côlon irritable, diverses maladies, etc.).
La première est souvent provoquée par des virus ou des bactéries, tandis que la deuxième pourrait provenir de différentes causes (le stress, un côlon irritable, diverses maladies, etc.).
Si vous
présentez un ou plusieurs des symptômes qui
suivent, alors il est très probable que vous souffriez d’une
colite :
·
Douleur abdominale aiguë, chronique ou
en série.
·
Crampes intestinales.
·
Diarrhée.
·
Flatulences.
·
Sensation permanente d’avoir envie de
soulager l’intestin.
·
Présence de mucus ou de sang dans les
selles.
·
Fièvre.
·
Nausées et vomissements.
Dès que vous
remarquez la présence de ces symptômes, il vaut mieux consulter un spécialiste
au plus vite pour obtenir un diagnostic précis.Le médecin
décidera ensuite de prescrire ou non des médicaments, bien que des remèdes
naturels peuvent également contribuer à améliorer l’état du malade.
Un régime à base de liquides pour soigner
la colite
La colite se
manifeste de façon générale par des diarrhées liquides ; il est donc
conseillé d’éviter la consommation d’aliments solides durant 2 ou 3 jours et de
prendre seulement des liquides. Voici quelques remèdes pour
stopper la diarrhée :
·
L’eau de
riz : Un
véritable remède de grand-mère. Faites bouillir l’équivalent d’un bol de riz
dans six verres d’eau jusqu’à ce que les graines soient molles. Filtrez l’eau
et buvez-la tiède ou froide.
- Thé
à la camomille : La
camomille possède des effets anti-inflammatoires, c’est pour cela qu’elle
est considérée comme un remède efficace contre la colite. Prenez quelques
tiges de camomille et faites-les bouillir dans une casserole remplie
d’eau. Une fois la préparation froide, servez-la dans une tasse. Vous
pouvez remplacer le sucre par du miel ou
de la stévia.
- L’eau
de choux : Prenez quelques feuilles de choux et
faites-les bouillir dans une casserole durant 10 minutes, puis buvez une
fois la préparation froide.
Un régime doux
Une
fois que les symptômes commencent à diminuer, vous pourrez commencer petit à
petit à ajouter des aliments solides à votre alimentation. Vous pourrez par exemple commencer par
un peu de riz, de la farine de maïs cuite, de la viande maigre, du yaourt ou
du fromage maigre, mais toujours en petites quantités afin d’observer la
réaction de votre côlon.
Vous pourrez
également opter pour de la compote de pomme (pomme bouillie) et des carottes, car cette dernière est
d’ailleurs considérée comme un excellent remède naturel grâce à son effet
alcalin sur l’intestin.
Éviter les sucreries
Il est
important de savoir que l’intestin ne pourra pas accomplir ses fonctions
correctement lorsqu’il est inflammé ; il faut donc suivre un régime à base d’aliments doux afin de ne pas
aggraver l’inflammation et soigner la colite. Pour prévenir les symptômes de la
colite, faites en sorte d’éviter les aliments
qui contiennent des sucres raffinés (gâteaux, chocolat, bonbons), ainsi
que le pain blanc.
Il faudrait également éviter les repas très assaisonnés, l’alcool, le café et
les boissons gazeuses.
Si votre
colite est provoquée par le stress,
les crises de nerfs ou
un côlon irritable, il vous est recommandé de faire des exercices de relaxation
assez fréquemment : le yoga et la méditation sont
notamment conseillés dans ce cas.
Pour finir, rappelez-vous de toujours
consulter un médecin si les symptômes persistent.
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