Recette minceur : maigrir sans soufrir

  

Booster votre journée  avec cette recette riche en fibres, faible en calories, une boisson petit-déjeuner, vous permet de brûler la graisse rapidement et sans effort.

                      Ingrédients

• 2 tasses épinards

• 1/2 concombre

• 1/4 tête de céleri

• 1/2 bouquet de persil

• 1 bouquet de menthe

• 3 carottes

• 2 pommes

• 1/4 d'orange

• 1/4 chou

• 1/4 citron

• 1/4 ananas

Buvez 1 à 2 verres chaque matin à jeun 

préparation 

Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur. N'hésitez pas à ajouter de l'eau pour obtenir la consistance désirée. Servez et dégustez.

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