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dimanche 18 janvier 2015

Recette minceur : maigrir sans soufrir

  
Booster votre journée  avec cette recette riche en fibres, faible en calories, une boisson petit-déjeuner, vous permet de brûler la graisse rapidement et sans effort.
                      Ingrédients

  • 2 tasses épinards
  • 1/2 concombre
  • 1/4 tête de céleri
  • 1/2 bouquet de persil
  • 1 bouquet de menthe
  • 3 carottes
  • 2 pommes
  • 1/4 d'orange
  • 1/4 chou
  • 1/4 citron
  • 1/4 ananas
Buvez 1 à 2 verres chaque matin à jeun 

préparation 
Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur. N'hésitez pas à ajouter de l'eau pour obtenir la consistance désirée. Servez et dégustez.

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