Ces deux recettes magiques à base de la cannelle et de
gingembre vous aideront à perdre 5 kg en 7 jours facilement.
Recette 1 :
Ingrédients:
- 500 ml de l'eau
- 500 ml yaourt
- 3 cuillères à soupe de thé noir
- 1 cuillère à café de la cannelle
- 1 cuillère à café de gingembre
- 1 cuillère à café du miel pure
- 1 cuillère à café de curcuma (poudre de curcuma)
Préparation:
D'abord faire bouillir l'eau, puis ajouter tous les ingrédients, sauf le yogourt. Une fois que l'eau a refroidi, ajouter le yogourt
mélanger bien et voila la boisson magique qui est censée être pris comme un substitut
pour le dîner à la fin de la journée. Après cela, vous ne devriez pas manger n’importe
quoi et à boire de l'eau seulement.
Recette 2
Ingrédients:
- 80 ml d'eau
- 170 ml de lait
- 1 cuillère à soupe de gingembre
- 1 cuillère à café de la cannelle
- 1 cuillère à café de curcuma (poudre de curcuma)
Préparation:
Ajouter le curcuma, le gingembre et la cannelle à l'eau
bouillante, puis ajouter le lait et mélanger le tout jusqu'à ce qu'il devienne
un mélange homogène et buvez un verre avant le coucher.
Le curcuma ne peut pas être consommé au cours de la
grossesse, ou en présence de l'hépatite ou des problèmes avec le système
digestif et les reins.
source:healthyfoodteam
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