Voici 8 remèdes naturels
pour l’ arthrite dans les mains
L’arthrite se produit lorsque le cartilage articulaire s’use. Lorsque cela
se produit, les os se frottent les uns contre les autres. Effectivement, c’est
aussi douloureux que ça en a l’air. Le terme arthrite (du grec arthon :
articulation, et du latin ite : inflammation) désigne plus d’une centaine
d’affections différentes qui se caractérisent par des douleurs aux
articulations, aux ligaments, aux tendons, aux os ou à d’autres éléments du
système musculo-squelettique.
arthrite dans les mains
Le mot rhumatisme, qui signifie
« écoulement d’humeur », était utilisé auparavant pour désigner ces
affections. En France, 17% de la population souffre d’arthrose. Au Canada,
l’arthrite figure parmi les principales causes d’invalidité avec plus de 4.6
millions de personnes concernées. 27 millions d’Américains souffrent également
d’arthrite. Étant donné que l’arthrose est la forme la plus commune d’arthrite,
douloureuse et invalidante, de nombreux «remèdes» apparaissent souvent de nulle
part. Il y a des « remèdes » au venin de serpent, en bijoux de cuivre
et au cartilage de requin. Heureusement il existe quelques remèdes
naturels qui peuvent aider à réduire les symptômes douloureux de l’arthrite.
1. L’huile de ricin a de nombreux avantages
et pouvoirs de guérison sur notre santé
L’acide ricinoléique, que l’on trouve dans
l’huile de ricin, a des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques qui
peuvent soulager la douleur causée par l’arthrite. Pour réduire la douleur,
massez la zone douloureuse avec de l’huile de ricin (à petites doses), deux
fois par jour. NB : L’huile de ricin peut être toxique, utilisez à petites
doses.
Sinon, vous pouvez faire bouillir de l’eau
avec deux cuillères à café d’huile de ricin et ajouter le mélange à du jus
d’orange fraîchement pressé. Buvez ce mélange pendant deux semaines d’affilée
au début de la matinée à jeun. Après deux semaines, vous sentirez une
amélioration de votre état de santé. Attention: Limitez votre consommation
d’huile de ricin, car il agit également comme un laxatif.
2. Les graines de fenugrec peuvent vous
aider dans les traitements de l’inflammation
Les recherches ont montré que les effets
du fenugrec (anti-inflammatoire et antioxydant) peuvent réduire la douleur due
à l’arthrite, en quelques mois. Les feuilles du fenugrec sont également connues
comme feuilles de methi. Mettre 1 cuillère à café de graines de fenugrec dans
de l’eau et laisser reposer pendant toute une nuit. Manger les graines dès le
lendemain matin et verser l’eau. Pour sentir les bienfaits pour la santé des
graines de fenugrec, vous devrez répéter le faire pendant quelques mois.
3. Le curcuma
Le curcuma est un autre remède naturel
pour réduire la douleur de l’arthrite car il a des propriétés
anti-inflammatoires, antiseptiques, antibactériennes et des propriétés
antioxydantes. Ajouter 1 cuillère à café de curcuma avec un peu de miel dans un
verre de lait bio chaud.
Buvez le mélange immédiatement. Si vous n’aimez pas le lait, vous pouvez le
faire avec de l’eau. Voici la procédure : ajouter 1 cuillère à soupe de
curcuma dans 1 litre d’eau et faire bouillir l’eau pendant 10 minutes. Boire ce
liquide une fois qu’il est froid. Faire ce processus au quotidien.
4.
L’huile d’olive contient de l’oleocanthal
L’oleocanthal empêche la production des
pro-inflammatoires des enzymes COX-2 et COX-1. Consommer de l’huile d’olive
avec des aliments peut réduire le risque de contracter la polyarthrite
rhumatoïde.
L’huile d’olive peut également être
utilisée comme l’huile de massage. Afin de réduire la douleur dans la région
(s) douloureuse, ajouter quelques gouttes d’huile de lavande à de l’huile
d’olive chaude, et masser doucement la zone ciblée. L’inconfort et
l’inflammation seront réduits considérablement si les massages sont effectués
avec des mouvements doux et qui durent de plus en plus longtemps.
5. Le miel et la cannelle – Ces deux
ingrédients ont des pouvoirs de guérison
Ils sont plus efficaces lorsqu’ils sont
sous forme de poudre. Étant donné que la cannelle est un puissant antioxydant
et anti-inflammatoire et que le miel a de grandes propriétés antiseptiques, il
est prouvé que ces deux aliments peuvent vous aider.
Lorsque vous combinez le miel et la
cannelle, vous aurez un moyen extraordinaire pour traiter l’arthrite dans les
mains et pour détendre les muscles raides. Mélanger 1,5 cuillère à café de
cannelle avec 1 cuillère à soupe de miel. Il est recommandé que ce mélange soit
consommé pendant quelques semaines d’affilée et en début de matinée avec un
estomac vide pour avoir les meilleure bienfaits.
6. Le sel d’Epsom (le sulfate de calcium)
est connu pour ses pouvoirs relaxants
Il peut soulager la douleur liée à
l’arthrite, à l’inflammation ou à la raideur. Ce sel est riche en magnésium qui
est excellent pour les os. Vous pouvez soulager la douleur si vous suivez ces
instructions: Mélanger 2 tasses de ce sel dans à une eau de bain-chaude.
Ensuite, tremper vos mains dans cette eau pendant 20 minutes à une demi-heure.
Répétez cette procédure deux à trois fois par semaine pendant un mois ou
jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux.
7. Le vinaigre de cidre bio
Comme tous les aliments de source bio
ci-dessus, celui-ci permettra également de réduire la douleur causée par
l’arthrite et vous vous sentirez mieux. Tout ce que vous devez faire est boire
un mélange d’une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme de source
organique avec un peu de miel dans un verre d’eau tiède.
Vous pouvez également mélanger 1,5
cuillère à café de poivre de Cayenne dans une tasse avec du vinaigre de cidre
de pomme tiède et laisser tremper vos articulations dedans. Rincez le liquide
de vos articulations après 15 minutes. Répétez cette procédure jusqu’à ce que
vous vous sentiez mieux ou jusqu’à noter une amélioration.
8. Les sacs de glace
Les personnes peuvent réagir différemment
à ce mode de traitement pour l’arthrite. Tout ce dont vous avez besoin est d’un
sac de glace, de légumes congelés ou d’un sac plastique rempli de glace pilée.
Cette technique est bien pour ceux qui souffrent d’arthrite aux mains.
Appliquer la glace sur la zone affectée et maintenez-la pressée pendant environ
20 minutes. Répétez cette procédure plusieurs fois par jour. Afin de prévenir
les engelures, mettre une fine serviette entre la peau et la glace.
Avant de commencer à utiliser l’un de ces
traitements mentionnés ci-dessus, vous devez d’abord consulter votre médecin
traitant. D’autre part, les thérapies physiques et les exercices aideront vos
articulations à mieux fonctionner.
source:www.espritsciencemetaphysiques
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